Manfaat Petai Dan Efek Sampingnya.

Di dalam kandungan Petai tersimpan zat dan nutrisi seperti sukrosa, fruktosa dan glukosa

yang dikombinasikan bersama dengan kandungan serat alami. Kandungan nutrisi tersebut

merupakan kandungan gula alami yang dapat menghasilkan energy yang cukup besar bagi yang

mengkonsumsinya. Selain itu, kandungan lain di dalam Petai seperti karbohidrat, fosfor,


kalium, vitamin A, zat besi dan mineralnya ternyata lebih tinggi dibandingkan dengan buah

apel. Maka dari itu, walaupun memiliki bau yang tak sedap tetapi Petai juga memiliki

manfaat yang cukup besar bagi kesehatan.

Manfaat Petai

Manfaat mengkonsumsi petai, diantaranya yaitu :

Dapat membantu menurunkan asam lambung dan mengatasi iritasi dengan cara melapisi dalam

lambung.
1.Mencegah dan mengatasi stress
2.Mencegah anemia
3.Mencegah sembelit
4.Mencegah gigitan nyamuk dan mengurangi rasa gatal akibat gigitan serangga dengan cara

menggosokan kulit petai pada kulit.
Melancarkan buang air besar
Efek samping petai

Efek samping mengkonsumsi petai berlebihan, diantaranya yaitu :

1.Kandungan asam aminonya yang tinggi dapat mengganggu kesehatan ginjal, maka tidak

dianjurkan bagi penderita penyakit ginjal untuk mengkonsumsi petai.
2.Meningkatnya asam urat dan reumatik.
3.Mengakibatkan pusing/sakit kepala
4.Bau mulut
Bagi anda yang suka dengan kedua jenis tumbuhan ini, anda harus berhati-hati jangan sampai

berlebihan dalam mengkonsumsinya.